|
|
Galileo harjoituslaitteet
Perusidea
| Tuotteet
| Sovellusalueet
|
Referenssit
Galileo - FAQ (usein kysytyt
kysymykset (pdf, 8 sivua, 400 kB)
Toimintaperiaate
|
Laitteen toimintaperiaate on yksinkertainen. Potilas
tai muu käyttäjä
seisoo värähtelevän
levyn, ikään kuin
keinulaudan päällä.
Värähtelyt
(vibraatiot) välittyvät
kehoon ja neuromuskulaarinen systeemi reagoi
lihassupistuksella. Keho
reagoi reflektorisesti (siis ei tietoista liikettä), ja siksi
liikkeet ovat hyvin koordinoituja ja aiheuttavat subjektiivisesti
vähemmän rasitusta.
Muuttamalla asentoa,
voidaan vaikuttaa
voimakkaammin tiettyihin lihasryhmiin. |
 |
Laitteen
aikaansaama liikekuvio on hyvin luonnollinen, sama kuin henkilön
kävellessä
tai juostessa normaalisti, johtuen patentoidusta keinulautaliikekuviosta.
Harjoittelu Galileolla parantaa lihasvoimaa, lihaksen suorituskykyä
sekä tasapainoa tehokkaasti.
Lihasvoiman
lisääntyminen auttaa myös luuta vahvistu-maan. Tutkimustulokset
näyttävät positiivisen vaikutuksen luun muodos-tumiseen. Täten laitteella harjoittelusta hyötyvät myös osteoporoosia
sairastavat. Henkilön
ikääntyessä hän menettää nopeutensa, joka johtaa tasapainon
menet-tämiseen ja usein luumur-tumiin. Galileo palauttaa henkilölle
tehokkaasti osan lihasnopeutensa ja voi estää luunmurtumia. |
|
Kenen
tulisi harjoitella Galileolla?
Jo
kymmenen minuutin harjoittelu Galileolla
viikossa riittää
laitteen aikaansaamasta liikkeen korkeasta toistettavuusmäärästä
johtuen. Esimerkiksi
3-5 minuutin harjoittelu 3 kertaa
viikossa tuottaa jo tulosta
muutaman viikon jälkeen.
Tällä
on merkittävä
etu ajankäytön
suhteen sekä
asiakkaalle että
terapeutille.
Galileo on laite, joka lisää
lihaksen suorituskykyä
eli lihaksen aikaansaamaa voimaa, nopeutta ja tehoa.
Tämä on tärkeää esim. kaatumisen
estämisessä. Harjoittelu tapahtuu turvallisesti ilman liikuntaelimistön,
esim. nivelten ja nivelsiteiden liiallista rasitusta. Erityisesti
laite on tarkoitettu:
Sovellukset yleis- ja
huippu-urheilussa
-
Kasvattaa
lihasvoimaa ja tehoa
-
Nopeuttaa
urheiluvammoista toipumista
-
Tehostaa
alkulämmittely- ja palautumisvaihetta
-
Lisää
koordinaatiokykyä
-
Parantaa
hyppykorkeutta
-
Lisää
liikkuvuutta ja joustavuutta
-
Poistaa
lihasjännityksiä
-
Parantaa
verenkiertoa
-
Parantaa
proprioseptiivisen järjestelmän (tila-aistimus-järjestelmän)
toimintaa
|
 |
|
