|
|
Galileo harjoituslaitteet
Perusidea
| Tuotteet
| Sovellusalueet
| Referenssit
Asiantuntija- ja valmennuspalvelut / Galileo: Tmi:
Mikko Liukka
http://www.vauhtisammakko.com/index.php Australian Galileo-sivut
http://www.galileowholebodyvibration.com.au/
Hollannin Galileo-sivut:
http://www.galileo2000.nl/web/english.htm
Harri Sievänen toteaa Osteo-lehdessä (nro 2, 2007) mm.:
"Näyttöä on olemassa jo sen verran, että tärinän mahdolliset terveyshyödyt
pitää ottaa tosissaan."
Maailmalla on julkaistu noin 130 eri tutkimustulosta koko kehon
vibraatiomenetelmästä (whole-body vibration), josta noin puolet on
suoritettu Galileo-tuotteilla. Galileo on siis eniten tutkittu koko kehon
vibraatiolaite. Tässä
muutama esimerkki:
Alaselän
vaivat (6 sivua, 600 KB, englannin kieli)
Geriatria (2 sivua, 78
KB, englannin kieli)
Osteoporoosin hoito
(1 sivu, 125 KB, saksan kieli)
Värähtelyharjoituksen vaikutus muskulo-skeletaaliseen systeemiin (20
sivua, 617 KB, englannin kieli)
Hapenottokyvyn parantaminen värähtelyharjoituksissa
(suora linkki
abstraktisivulle) Alla on lyhyt
kooste tutkimuksista ja niiden tuloksista:
|
Julkaisu tai tutkimus |
Menetelmät ja tulokset |
"Effect of 6-month whole body vibration training on
hip density, muscle strength, and postural control in postmenopausal
women: a randomized controlled pilot study".
J Bone Miner Res. 3/2004 |
58-74 v., 24 viikkoa, lihasvoiman lisäys 16%,
luuntiheyden
lisäys 1%. |
|
"Treatment of chronic lower back pain with lumbar
extension and whole-body vibration". Spine 9/2002 |
Keski-ikä 52 v., 60 koehenkilöä. Merkittävä
lieventyminen kivun tunteessa ja sen aiheuttamissa vaivoissa.
|
|
"Balance training and exercise in geriatric
patients." J. Musculoskeletal Neuronal Interact. 9/2000. |
Keski-ikä 67 v., 39 koehenkilöä, lihastehon
kasvu 18%. |
"Einfluss mechanischer Schwingungen auf die
Beckenbodenmuskulatur mittels Galileo 2000 zur Behandlung der
weiblichen Stressinkontinenz",
Klinik für Gynäkologie, G. August
Universität Göttingen, Deutschland |
29 naista, harjoitus 2 x viikossa à
8 min, 24 viikkoa,
inkontinenssin parantumisaste 80%. |
|
"Effect of whole body vibration on muscular
performance, balance, and bone", Saila Torvinen, väitöskirja,
Tampereen yliopisto, v. 2003 |
21 miestä ja 35 naista (ikä
19-38 v.), 4 kuukautta harjoitusta (2-3 kertaa viikossa) Galileolla.
Hyppykorkeuden lisäys 8,5%. |
Kattavan
artikkelilistan voi tilata meiltä:
info@bioverk.com |
